Danse théâtrale par excellence, ces cours allient technique, musicalité mais aussi liberté corporelle et interprétation pour offrir des chorégraphies pleines d’émotions.
Danse mélangeant le modern'jazz et New Style
Pour faire simple, c'est ce que l'on voit dans les clips avec un coté artistique personnalisé !
Entraînement physique combinant le cardio et renforcement musculaire mélangés aux danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, ...). Danse qui alterne des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps afin de maximiser la dépense de calories, les bénéfices cardio-vasculaires et le tonus corporel global.
Un genre de Zumba sur des musiques Non imposées Zumba !
Discipline en ligne traditionnellement très codifiée, ce cours aura la particularité d’être mélangé à la technique jazz et sorti de son contexte musical, pour aboutir à des chorégraphies originales.
Cours de danse au sol basé sur la prise de conscience de son corps, la respiration, la technique classique, et l'assouplissement pour un meilleur maintien général.
Le but est d'amener l'élève à danser, interpréter et parfois participer à la création d'œuvres chorégraphiques. Cours d'improvisation.
il s'agit d'un entrainement cardio-vasculaire et musculaire où on utilise des bâtons pour taper au sol à la manière d'un joueur de batterie. les mouvements effectués, inspirés du yoga et pilates, permettent de travailler intensément les systèmes cardio-vasculaires et musculaires... sur des musiques rock.
vidéo démo cliquez sur le lien :
A l'écoute de votre corps, les exercices au sol seront adaptés en fonction de vos douleurs et de vos capacités afin de débloquer en profondeur certains maux et vous apporter une rééducation positive dans votre quotidien.